اداة حساب احتياجك من الحصص الغذائية - هذه الاداة تعمل على حساب احتياجك اليومي من الحصص الغذائية كل ما عليك هو ادخال احتياجك اليومي من السعرات الحرارية من هنا او من لائحة أدوات تغذوية - حساب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية
ايضا يجب قراءة المقالة بشكل كامل لتتمكن من فهم ومعرفة معنى الحصة الغذائية وكم تعادل : قراءة المقالة من هنا
